คือการอยู่กับปัจจุบัน เป็นคำตอบสำหรับผู้ที่หวังความสุขที่แท้จริง ที่พบได้จริง ที่จับต้องได้จริง ด้วยนานาสาระธรรม อาทิ รู้จักสุข เข้าใจทุกข์, รู้จักชีวิต เข้าใจชีวิต, ประสบการณ์ความดี, หาเวลาฝึก (กำลัง) ใจ, ตะลุยสุข พัฒนาตนขณะปัจจุบัน เรียนรู้ “หลักธรรม” เพื่อชีวิตดีงามตลอดไป

ซึ่งแต่ละหน้าของเนื้อหา ล้วนจะนำ พาจิตใจของท่านผู้อ่าน ให้เกิดสติ คือมีสติอยู่กับปัจจุบัน อันเป็นเวลาที่จะสามารถสร้างความสุขได้จริง และจะนำมาซึ่งปัญญา คือปัญญาที่จะสามารถอดทนต่อสิ่งยั่วยุร้ายๆ ที่จะนำความทุกข์มาให้ และปัญญาที่รู้จักขวนขวายหาความสุขที่อยู่ในขอบเขตแห่งศีลธรรม อันเป็นการนำมาซึ่งสุขที่แท้จริงด้วยตนเอง